Овощи тушеные на сковороде рецепт с фото

Овощи тушеные на сковороде рецепт с фото

Сегодня на вашей тарелке – универсальное блюдо! Порадует вегетарианцев, но не отпугнет мясоедов. Перед вами – овощи тушеные на сковороде рецепт с фото.

Для кого?

Для всех, кто любит блюда без мяса, и при этом ценит традиционные ингредиенты и вкусы. Вы чувствуете, что в вашем меню недостаточно овощей? Рецепт овощей на сковороде – это именно для Вас!

На какой повод?

Овощи из сковороды – отличная идея для легкого обеда или ужина. Блюдо приготовите быстро, так что вы сэкономите время на удовольствие!

Знаете ли вы, что?

Перед тем, как залить водой, хорошо обжарьте овощи. Благодаря этому, они не будут слишком мягкими и сохранят свой аромат.

Для разнообразия.

Тушеные овощи – это блюдо, которое можно произвольно изменять. Если в списке ингредиентов отсутствуют ваши любимые овощи, вы можете легко их добавить. Перец, консервированная кукуруза, или баклажаны, идеально подойдут к блюду.

Овощи тушеные на сковороде - рецепт приготовления с фото

Овощи тушеные на сковороде рецепт с фото Овощи тушеные на сковороде рецепт с фото Распечатать
Порции: 4 Приготовление:
Питательные вещества калории жир
Рейтинг 5.0/5
( 1 голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • лук 1 шт.
  • овощной бульонный кубик 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • кабачки (цукини) 200 г
  • шампиньоны 150 г
  • брокколи (можно замороженная) 200 г
  • цветная капуста (можно замороженная) 200 г
  • масло для жарки 3 столовые ложки
  • вода 0,5 стакана

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Нарезать морковь, лук, грибы и цукини на ломтики. Брокколи и цветную капусту разделить на розочки.
  2. На сковороде обжарить лук с грибами. Добавить остальные овощи, жарить пока не станут мягкими. Добавить воду, затем овощной бульонный кубик и хорошо перемешать. Оставить на огне еще 3 минут.

ЗАМЕТКИ:

Овощи из сковороды приправьте по вкусу чесноком и травами. Вместо свежих овощей, можно использовать замороженные.

Как приготовить – Овощи тушеные на сковороде – пошаговый рецепт с фото.

Похожие Статьи:

Корейка свиная запеченная в фольге

Viceroy

Жареная свиная шея на сковороде с овощами

Viceroy

Овощи с грибами тушеные на сковороде

Viceroy

Баклажаны фаршированные грецкими орехами

Viceroy

Жареные овощи по-тайски рецепт с фото

Viceroy

Вкусная говядина с грибным соусом

Viceroy

Оставить свой комментарий