Бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором

Бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором

Бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором - рецепт приготовления

Бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором Бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором Распечатать
Порции: 4 Приготовление:
Питательные вещества калории жир
Рейтинг 5.0/5
( 1 голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • ломтик ржаного хлеба 12 шт.
  • сливочное масло 4 столовые ложки
  • вареная куриная грудка 160 г
  • средний помидор 2 шт.
  • оливковое масло 4 столовые ложки
  • ростки брокколи 8 столовых ложек

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Вымыть помидоры, затем разрезать их на мелкие кусочки. Смешать с оливковым маслом.
  2. Куриную грудку сварить в овощном отваре. После того, как она остынет, нарезать ломтиками.
  3. Намазать хлеб сливочным маслом.
  4. На бутерброды положить нарезанную вареную курицу и помидоры с оливковым маслом, все посыпать ростками.
Как приготовить бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором – пошаговый рецепт с фото.
Дополнительно о рецепте:

Бутерброды с вареной куриной грудкой и помидором – послужат вкусным и питательным завтраком. Обогатите блюдо овощным салатом из помидоров с ростками брокколи, чтобы оно было богато витаминами и минералами.

Для кого?

Рецепт отличного завтрака для всех членов семьи. Просто, быстро и как вкусно! Перед такими бутербродами трудно устоять.

На здоровье!

Курицу можно отнести к одному из самых полезных видов мяса. Куриная грудка, содержащаяся в блюде, является богатым источником витаминов группы B. Вы найдете в ней прежде всего ниацин (витамин B3 и В6), которые отвечают за правильное функционирование нервной системы.

Знаете ли вы, что?

Куриная грудка содержит много легко усваиваемого белка, а также имеет небольшое количество жира, если употреблять ее без кожи. Именно поэтому ее часто рекомендуют в рационе людям с чувствительным желудочно-кишечным трактом. Особенно ее рекомендуется употреблять пожилым, больным в период выздоровления, а также детям.

Приготовьте эти простые и полезные бутерброды с вареной куриной грудкой. Вам очень понравится!

Похожие Статьи:

Паста из авокадо для бутербродов на завтрак

Viceroy

Домашние острые хот-доги с начос и соусом Самба

Viceroy

Бутерброды со сливочным сыром и лососем

Viceroy

Зеленые бутерброды с творогом и соусом песто

Viceroy

Горячие бутерброды с помидорами и сыром

Viceroy

Бутерброды с помидорами и сыром моцарелла

Viceroy

Оставить свой комментарий