Бутерброды с пастой из лосося с творогом

Бутерброды с пастой из лосося с творогом

Бутерброды с пастой из лосося с творогом - рецепт приготовления

Бутерброды с пастой из лосося с творогом Бутерброды с пастой из лосося с творогом Распечатать
Порции: 4 Приготовление:
Питательные вещества калории жир
Рейтинг 5.0/5
( 1 голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • филе лосося, с кожей 200 г
  • творог 300 г
  • приправа для мяса 1 ч. л.
  • лимонный сок 1 ч. л.
  • оливковое масло 1 ч. л.
  • петрушка 2 ст. л.
  • ржаной хлеб, ломтики 8 шт.
  • ---- Салат:
  • руккола 150 г
  • помидоры черри 200 г
  • ростки люцерны (по желанию) 40 г
  • оливковое масло 1 ст. л.
  • уксус бальзамический 1 ч. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Филе лосося натереть приправой для мяса, смешанную с чайной ложкой оливкового масла.
  2. Запекать в духовке при температуре около 180 ° С около 10 минут, чтобы мясо не высохло. После остывания снять кожу с лосося.
  3. Мясо выложить в миску, добавить творог и размять вилкой до однородной массы. Приправить лимонным соком, тщательно перемешать. Охлаждать в холодильнике около 30 минут.
  4. Ломтики хлеба смазать пастой и посыпать зеленью. Подавать с салатом, приготовленным из рукколы, помидоров черри и ростков. Все залить соусом, приготовленным из оливкового масла и бальзамического уксуса.
Как приготовить бутерброды с пастой из лосося с творогом – пошаговый рецепт с фото.
Дополнительно о рецепте:

Бутерброды с пастой из лосося с творогом и салатом из рукколы – это отличный способ начать день. Они полезны для здоровья, содержат много ценных питательных веществ и имеют очень хороший вкус.

Запеките лосося с добавлением специй и масла. При желании вы можете обжарить его на сковороде-гриль. Вместе с творогом – лосось хорошо сочетается с натуральным вкусом. Добавьте лимонный сок и специи. Поставьте готовую пасту в холодильник. Хорошей идеей будет приготовление ее вечером, чтобы на следующий день взять с собой на работу.

Для приготовления, таких фитнес бутербродов используйте ржаной хлеб, например, из муки грубого помола. Украсьте их свежим укропом. Сделайте легкий салат из рукколы, помидоров черри и ростков люцерны. Вы также можете использовать другие добавки, такие как, например, огурец и перец. Также попробуйте версию со свежим шпинатом.

Придайте всему немного остроты, заменив ростки люцерны на ростки редиса. Готово сытное блюдо полейте соусом из бальзамического уксуса на основе оливкового масла. Бутерброды с пастой из лосося с творогом – подавайте на завтрак. Приятного аппетита!

Вас заинтересует: бутерброды с рыбой и творогом

Похожие Статьи:

Как сделать бургер с курицей в домашних условиях

Viceroy

Простые бутерброды с копченой рыбой

Viceroy

Мини-пицца в духовке из дрожжевого теста

Viceroy

Простые и оригинальные бутерброды на праздничный стол

Viceroy

Как приготовить сэндвич с тунцом консервированным

Viceroy

Как приготовить пасту из нута

Viceroy

Оставить свой комментарий