Бутерброды на завтрак на скорую руку

Бутерброды на завтрак на скорую руку – приготовим сегодня на утро. Простые в приготовлении, сытные и, что самое главное, вкусные! Именно таким должен быть идеальный завтрак. Бутерброды с яичной пастой, луком и помидором – обеспечат порцию энергии для начала дня.

Для кого? Для вас и всей вашей семьи. Таким образом, приготовленный завтрак, безусловно, понравится поклонникам яиц, а добавление помидора и лука – станет одной из рекомендуемых порций овощей в день.

Для здоровья! Не зря говорят, что завтрак – это самая важная еда дня. Правильно составленный завтрак, обеспечит организм необходимыми витаминами и другими питательными веществами. Бутерброды с яичной пастой и овощами удовлетворят до 43,8% вашей суточной потребности в витамине А, который помогает сохранить вашу кожу здоровой. Бутерброды на завтрак на скорую руку – рецепт с пошаговым фото, смотрите ниже.

Бутерброды на завтрак на скорую руку - рецепт приготовления

Viceroy Бутерброды на завтрак на скорую руку Распечатать

Порции: 4 Приготовление: 15 минут

Питательные вещества калории жир

Рейтинг 5.0/5

( 1 голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• ломтик ржаного хлеба из непросеянной муки, 12 шт.
• майонез 4 чайные ложки
• яйцо всмятку 4 шт.
• нарезанный зеленый лук 8 чайных ложек
• сливочное масло 12 чайных ложек
• маленький помидор 4 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Овощи тщательно промыть под проточной водой. Зеленый лук и вареные яйца – мелко нарезать.
2. Добавить майонез, специи и тщательно перемешать.
3. Хлеб намазать сливочным маслом, а затем яичной пастой.
4. Сверху положить ломтики помидора.