Бутерброды на завтрак на скорую руку

Бутерброды на завтрак на скорую руку

Бутерброды на завтрак на скорую руку – приготовим сегодня на утро. Простые в приготовлении, сытные и, что самое главное, вкусные! Именно таким должен быть идеальный завтрак. Бутерброды с яичной пастой, луком и помидором – обеспечат порцию энергии для начала дня.

Для кого? Для вас и всей вашей семьи. Таким образом, приготовленный завтрак, безусловно, понравится поклонникам яиц, а добавление помидора и лука – станет одной из рекомендуемых порций овощей в день.

Для здоровья! Не зря говорят, что завтрак – это самая важная еда дня. Правильно составленный завтрак, обеспечит организм необходимыми витаминами и другими питательными веществами. Бутерброды с яичной пастой и овощами удовлетворят до 43,8% вашей суточной потребности в витамине А, который помогает сохранить вашу кожу здоровой. Бутерброды на завтрак на скорую руку – рецепт с пошаговым фото, смотрите ниже.

Бутерброды на завтрак на скорую руку - рецепт приготовления

Бутерброды на завтрак на скорую руку Бутерброды на завтрак на скорую руку Распечатать
Порции: 4 Приготовление:
Питательные вещества калории жир
Рейтинг 5.0/5
( 1 голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • ломтик ржаного хлеба из непросеянной муки, 12 шт.
  • майонез 4 чайные ложки
  • яйцо всмятку 4 шт.
  • нарезанный зеленый лук 8 чайных ложек
  • сливочное масло 12 чайных ложек
  • маленький помидор 4 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Овощи тщательно промыть под проточной водой. Зеленый лук и вареные яйца – мелко нарезать.
  2. Добавить майонез, специи и тщательно перемешать.
  3. Хлеб намазать сливочным маслом, а затем яичной пастой.
  4. Сверху положить ломтики помидора.

Пошаговый рецепт с фото.

Похожие Статьи:

Тосты с тунцом консервированным и перцем

Viceroy

Паста с копченой скумбрией и авокадо

Viceroy

Простые бутерброды на скорую руку

Viceroy

Бутерброды с запеченной курицей и овощами

Viceroy

Домашний хумус из зеленого горошка с нутом

Viceroy

Вегетарианский сэндвич с авокадо

Viceroy

Оставить свой комментарий